Actualités Santé

Menu du Haut

  • Nous contacter

Menu Principal

  • Actus
  • Nutrition
    • + de news
    • Bonbons
    • Café
    • Céréales
    • Crustacés
    • Farine
    • Fruits & légumes
    • Fruits secs
    • Huile d’olive
    • Jus de fruits
    • Lait infantile
    • Légumes
    • Légumineuses
    • Levure
    • Miel
    • Pain
    • Poisson
    • Pâtes
    • Produits laitiers
    • Sans gluten
    • Soja
    • Thé & infusion
    • Viande
    • Volaille
  • Bien-être
    • Aloe vera
    • Amincissement
      • Substituts de repas
    • BIO
    • Contraception
    • Hydratation
    • Protections solaires
    • Sexualité
    • Sommeil
    • Stress
    • Transpiration
  • Médecine
    • Acné
    • Addiction aux jeux
    • Aides auditives
    • Alcoolisation excessive
    • Allergologie
    • Alzheimer
    • Anti-venin
    • Anti-vieillissement
    • Apnée du sommeil
    • BPCO
    • Arthrose
    • Cancer
    • Cancer de l’ovaire
    • Cancer du poumon
    • Cardiologie
    • Carence en fer
    • Dépistage / autotests
    • Diabète
    • Fertilité
    • Gastro-entérologie
    • Génériques
    • Hématologie
    • Hémodialyse à domicile
    • Hémophilie
    • Hépatite C
    • Immuno-oncologie
    • Maladie de Crohn
    • Maladies de la macula
    • Maladie de Lyme
    • Maladie de Nash
    • Maladies respiratoires
    • Maladies vectorielles
    • Mal de dos
    • Maux de gorge
    • Myélome multiple
    • Obésité
    • Oligothérapie
    • Ostéoporose
    • Parkinson
    • Phytothérapie
    • Polyarthrite rhumatoïde
    • Psoriasis
    • Rhume
    • Santé bucco-dentaire
    • Santé des pieds
    • Schizophrénie
    • Sclérose en plaques
    • Tabagisme
    • Transplantation
    • Troubles de l’érection
    • Troubles veineux
    • Vaccination
    • Varices
    • Vision
  • Maman & Enfant
    • Adolescence
    • Bébé
      • Les indispensables
      • Peaux sensibles
    • Conception
    • Dermatologie
    • Grossesse & allaitement
    • Hydratation
    • Hygiène bucco-dentaire
    • Hygiène de la maison
    • Jeune enfance
    • Maternité
    • En famille
    • Nutrition infantile
      • Boissons
  • Senior
    • Autonomie
    • Bien vieillir
    • Logement
    • Mémoire & concentration
  • Nous contacter

logo

Actualités Santé

  • Actus
  • Nutrition
    • + de news
    • Bonbons
    • Café
    • Céréales
    • Crustacés
    • Farine
    • Fruits & légumes
    • Fruits secs
    • Huile d’olive
    • Jus de fruits
    • Lait infantile
    • Légumes
    • Légumineuses
    • Levure
    • Miel
    • Pain
    • Poisson
    • Pâtes
    • Produits laitiers
    • Sans gluten
    • Soja
    • Thé & infusion
    • Viande
    • Volaille
  • Bien-être
    • Aloe vera
    • Amincissement
      • Substituts de repas
    • BIO
    • Contraception
    • Hydratation
    • Protections solaires
    • Sexualité
    • Sommeil
    • Stress
    • Transpiration
  • Médecine
    • Acné
    • Addiction aux jeux
    • Aides auditives
    • Alcoolisation excessive
    • Allergologie
    • Alzheimer
    • Anti-venin
    • Anti-vieillissement
    • Apnée du sommeil
    • BPCO
    • Arthrose
    • Cancer
    • Cancer de l’ovaire
    • Cancer du poumon
    • Cardiologie
    • Carence en fer
    • Dépistage / autotests
    • Diabète
    • Fertilité
    • Gastro-entérologie
    • Génériques
    • Hématologie
    • Hémodialyse à domicile
    • Hémophilie
    • Hépatite C
    • Immuno-oncologie
    • Maladie de Crohn
    • Maladies de la macula
    • Maladie de Lyme
    • Maladie de Nash
    • Maladies respiratoires
    • Maladies vectorielles
    • Mal de dos
    • Maux de gorge
    • Myélome multiple
    • Obésité
    • Oligothérapie
    • Ostéoporose
    • Parkinson
    • Phytothérapie
    • Polyarthrite rhumatoïde
    • Psoriasis
    • Rhume
    • Santé bucco-dentaire
    • Santé des pieds
    • Schizophrénie
    • Sclérose en plaques
    • Tabagisme
    • Transplantation
    • Troubles de l’érection
    • Troubles veineux
    • Vaccination
    • Varices
    • Vision
  • Maman & Enfant
    • Adolescence
    • Bébé
      • Les indispensables
      • Peaux sensibles
    • Conception
    • Dermatologie
    • Grossesse & allaitement
    • Hydratation
    • Hygiène bucco-dentaire
    • Hygiène de la maison
    • Jeune enfance
    • Maternité
    • En famille
    • Nutrition infantile
      • Boissons
  • Senior
    • Autonomie
    • Bien vieillir
    • Logement
    • Mémoire & concentration
  • Je dis STOP aux allergies !

  • Pour bien mémoriser : des émotions oui ! Mais pas trop de stress…

  • La levure, ce microorganisme aux vertus insoupçonnées

  • Comment retrouver un bon équilibre veille-sommeil ? Le doc répond

  • GranFruttato de Monini : un grand cru italien

Bien-êtreSexualité
Home›Bien-être›Orgasme féminin : tout ce que vous rêviez de savoir !

Orgasme féminin : tout ce que vous rêviez de savoir !

Par Vanessa Bernard
30 janvier 2018
74207
3
Partager:
orgasme féminin

Jamais sujet n’aura autant suscité de questions. L’orgasme féminin demeure ainsi un grand mystère, un processus complexe que nous allons essayer de percer…

Phénomène naturel, l’orgasme féminin résulte de l’excitation sexuelle que ressent chaque femme et qui influe tant sur son corps que son esprit. Phénomène complexe, également, suscitant de nombreuses interrogations depuis la nuit des temps, s’il peut se décrire de façon assez schématique et universelle, il n’est en aucun cas garanti en cas de rapports intimes pour ces dames, au grand dam de ces messieurs qui rêveraient eux de toujours faire monter leurs partenaires au septième ciel ! Il faut savoir, pourtant, qu’au même titre que les hommes qui ont parfois une vision erronée et  réductrice du plaisir féminin, les femmes elles aussi peuvent avoir des lacunes sur leur propre ressenti.

Et alors que nous nous contentons de comprendre « comment », la science elle, a plutôt choisi de se pencher sur la question du « pourquoi ». Quel est le sens de l’orgasme ? A-t-il une fonction dans les mécanismes essentiels à notre survie ? Alors que l’orgasme masculin, sans pour autant le réduire à une simple formalité, est plus « expéditif », et est clairement au service de la reproduction, on cherche encore à trouver un but à son pendant féminin.

 Il faut savoir, pourtant, qu’au même titre que les hommes qui ont parfois une vision erronée et  réductrice du plaisir féminin, les femmes elles aussi peuvent avoir des lacunes sur leur propre ressenti.

Orgasme féminin : la stimulation sexuelle… de la tête aux pieds

C’est le cerveau qui accueille la stimulation sexuelle du corps, qu’il traite et analyse. Il provoque alors une réaction, basée sur l’expérience, les acquis et les influences de la personne. Le cerveau peut ainsi suggérer diverses émotions provoquées par la pensée (les imaginations sexuelles), la stimulation visuelle (la vision du partenaire nu par exemple), la stimulation auditive (la voix du partenaire, les sons extérieurs…), la stimulation olfactive (l’odeur du partenaire et autres stimuli olfactifs) et le goût (le goût du corps du partenaire ou autres expériences gustatives…). Le corps peut aussi se mettre dans un état d’excitation en raison du contact de sa propre peau sur certaines matières ou de la peau de son partenaire. Les caresses des parties génitales ou érogènes, de la poitrine, par exemple, ou encore, un simple courant d’air sur la peau sont autant de stimuli différents pouvant amener la femme à la jouissance ! De même, une simple pensée plus ou moins érotique, un parole parfois romantique à l’extrême, et d’autres fois, plutôt “crue” ont également le pouvoir de déclencher un orgasme.

Dans tous les cas, il y a dans l’orgasme au féminin une réelle interaction entre les stimulations du corps et de l’esprit : les images issues de notre cerveau font naître une réelle sensation physique. 

En la matière d’orgasme au féminin, il n’est donc pas de règle. Quand certaines phases peuvent être ignorées ou rapidement traversées, les temps de pause entre chaque moment d’excitation ne sont pas non plus fixés

Le cycle du désir sexuel

Lors de l’orgasme, le corps de la femme reçoit deux décharges physiques :  la première que l’on nomme la vasodilatation se manifeste par la concentration de sang dans la poitrine et les parties génitales. Ainsi le corps de la femme se gorge de sang au niveau de ces zones en en changeant la couleur, la température et la sensibilité. On parle même d’érection féminine. La deuxième réaction corporelle ressentie est la « Myatonie » ou la décontraction musculaire, pendant laquelle tous les muscles du corps se relâchent provoquant ainsi cette sensation de bien-être. Les sexologues ont également décomposé l’orgasme féminin en phases : la phase d’excitation, la phase de plaisir en plateau, la phase de l’orgasme et la phase de détente. Des définitions évidemment arbitraires et qui peuvent, bien sûr, être changeantes d’une femme, l’autre et ressentie différemment à chaque fois. On ne le dira jamais assez : souvent femme varie…

En la matière d’orgasme au féminin, il n’est donc pas de règle. Quand certaines phases peuvent être ignorées ou rapidement traversées, les temps de pause entre chaque moment d’excitation ne sont pas non plus fixés… Il arrive aussi que le cycle soit perturbé par un évènement extérieur ou au contraire décuplé comme lorsque l’excitation augmente lors d’un trajet en voiture après un dîner romantique par exemple…

Quels en sont les symptômes physiques ?

Lors des phases précédant ou accompagnant l’orgasme, on observe certaines réactions physiques en réponse à divers stimuli :

  • L’humidité vaginale ouvre le bal et se manifeste au bout de 10 à 30 secondes ;
  • Les deux tiers supérieurs du vagin s’élargissent ;
  • L’utérus et son col sont tirés vers le haut ;
  • Les grandes lèvres de la vulve deviennent plates et s’éloignent un peu l’une de l’autre ;
  • Les petites lèvres de la vulve augmentent de volume ;
  • Le clitoris grossit ;
  • Les mamelons peuvent devenir fermes, conséquence des contractions musculaires ;
  • A un certain niveau d’excitation, on peut observer une augmentation de la taille de la poitrine.

Pendant la phase de plateau, on observe :

  • Une augmentation claire de l’excitation sexuelle ;
  • La vasodilatation s’accroît ce qui fait enfler la cavité vaginal et réduit ainsi son ouverture d’environ 30% ;
  • La cavité vaginale se contracte et forme ainsi un espace donnant une sensation à la femme d’un désir d’être « comblée » ;
  • Le clitoris devient de plus en plus érectile ;
  • Les lèvres de la vulve intérieures s’épaississent clairement ;
  • La couleur des lèvres de la vulve intérieures change distinctement. Elles passent du rose au rouge voir à l’écarlate pour les femmes ayant déjà donné naissance ;
  • Les aréoles, ces zones pigmentées situées autour des mamelons, commencent à s’enfler.
  • Chez 20 à 25% des femmes, la poitrine peut augmenter de volume ;
  • 50-70% des femmes ressentent un “sexe flush” dans la poitrine ;
  • La fréquence cardiaque augmente ;
  • Il y a une augmentation claire de l’excitation sexuelle dans la partie supérieure des cuisses et les fessiers.

Pendant l’orgasme :

  • On note des contractions musculaires rythmées du vagin, de l’utérus et de l’anus ;
  • Après ces premières contractions, qui se répètent dans un laps de temps de l’ordre de la seconde (0,8 précisément !), d’autres vont suivre et peuvent laisser place à un orgasme plus long avec moins de contractions mais plus longues ;
  • Le “Sexe flush” devient encore plus marqué et peut saisir un plus grand nombre de zones du corps ;
  • Des contractions musculaires peuvent également se produire dans tout le corps et pas seulement dans le domaine de bassin ;
  • L’orgasme a lieu aussi dans le cerveau, et comme on a pu l’observer, stimuler certaines zones du plaisir.
  • Certaines femmes présentent une éjaculation féminine. Il peut ici s’agir d’expulsion plus ou moins puissante de liquide vaginal ou d’urine. Là encore, pas besoin de dramatiser la situation ou de sentir une gêne quelconque, ce phénomène étant la résultante d’un orgasme puissant et donc du plaisir de sa partenaire ;
  • L’expression du visage de la femme peut aussi être assimilé à un sentiment de douleur lors d’un orgasme réellement satisfaisant ;
  • Au paroxysme de l’orgasme, tout le corps peut littéralement se rigidifier pendant quelques secondes.

Au paroxysme de l’orgasme, tout le corps peut littéralement se rigidifier pendant quelques secondes.

Orgasme féminin : fréquence et durée

Douze secondes, c’est le temps que le corps mettra á revenir à la normale. Alors que tous les orgasmes sont les mêmes au niveau organique, et varient seulement dans la force et la longueur, une femme ne les éprouvera pas tous de la même façon. Un orgasme par la masturbation est par exemple totalement différent de celui ressenti lors d’un rapport sexuel avec un partenaire. Il arrive d’ailleurs souvent que les femmes évoquent des orgasmes plus satisfaisants seules : peut-être est-ce dû au fait que toute leur concentration est alors dédiée à leur propre plaisir. Mais encore une fois, ce n’est pas une règle.

Il arrive d’ailleurs souvent que les femmes évoquent des orgasmes plus satisfaisants seules : peut-être est-ce dû au fait que toute leur concentration est alors dédiée à leur propre plaisir

Quant à la fréquence des orgasmes, on prêterait à l’âge, le phénomène : ainsi, entre 25 et 29 ans, il serait fréquent, jusqu’à baisser dramatiquement la cinquantaine venue. Les raisons du phénomène sont variées mais certaines femmes interrogées sur le sujet évoquent de simples maladresses de leur partenaire, des raisons hormonales (la ménopause, généralement) ou encore, parfois des maladies physiques ou psychiques (par exemple des dépressions). Sont également mis en cause les médicaments, le stress, la nervosité, des sentiments de culpabilité, la crainte de l’intimité, une grossesse indésirable, la peur de la perte de contrôle…

L’orgasme : ce grand malentendu !

Il n’est aucune recette miracle, donc, pour que la femme parvienne à l’orgasme. Pas même pour les premières concernées. Le mécanisme est extrêmement complexe et ses caractéristiques physiques changent de femme en femme, et même d’orgasme en orgasme. Il est parfois difficile pour une femme d’identifier la limite entre l’orgasme fantasmé, stimulé par des sensations érotiques et le réel orgasme physique. Mais il faut savoir, qu’en aucun cas l’orgasme n’est lié aux sentiments éprouvé pour son partenaire. Et en aucun cas, on l’a vus, il n’est systématique.

Il est parfois difficile pour une femme d’identifier la limite entre l’orgasme fantasmé, stimulé par des sensations érotiques et le réel orgasme physique.

Il est donc aussi important de déculpabiliser le partenaire qui ne doit en aucun cas se sentir fautif de ne pas donner de plaisir à sa compagne, car plaisir ne rime pas forcément avec orgasme. La femme, de son côté, ne doit pas voir d’échec quand elle ne jouit pas. Car ces situations, souvent sources de non-dits peuvent provoquer des frustrations dans le couple et amener à des blocages. Le secret pour une bonne entente sexuelle est justement d’éviter les secrets !

Article Précédent

Tabagisme : qu’est-ce que le tabagisme actif ?

Article Suivant

Troubles de l’érection : on en parle ...

0
Partages
  • 0
  • +

Articles qui pourraient vous intéresser Plus de cet auteur

  • rapports sexuels
    Bien-êtreSexualité

    Le sexe : une médecine douce ?

    27 octobre 2016
    Par Vanessa Bernard
  • libido
    Bien-êtreSexualité

    Libido : quoi de neuf pendant la canicule ?

    25 juillet 2016
    Par Vanessa Bernard
  • Bien-êtreSommeil

    Troubles du sommeil : “Mieux dormir, naturellement”

    1 février 2016
    Par Vanessa Bernard
  • Bien-être

    Le yoga du rire, on s’y met ?

    23 septembre 2019
    Par Charline Gatinel
  • Bien-êtreSommeil

    Changement d’heure : tout sur le passage à l’heure d’hiver

    22 octobre 2019
    Par Charline Gatinel
  • Bien-êtreContraceptionExperts

    Alternatives à la pilule : les dernières méthodes hormonales de contraception

    20 avril 2015
    Par Vanessa Bernard

3 comments

  1. SIKI 12 janvier, 2019 t 13:44 Répondre

    Bonjour,
    Je suis responsable d’un centre pour la famille et la vie. J’ai reçu une question d’une fille qui a une ” forme particulière du clitoris” me confie-t-elle pendant un entretien et cela a souvent suscité la question de son copain et de ses amies. Alors elle me demande est ce que la fréquence de rapport sexuel peut-elle modifier la forme du clitoris? Elle avoue que dans le passé elle a eu beaucoup de rapport sexuel et avait un copain qui avait “un gros pénis”. Maintenant elle a un clitoris visible même en étant debout. Et puis elle avoue que cela la pousse le plus souvent à être hyper excitée et pour se faire adore faire l’amour. Je viens vers vous pour des explications car je n’ai aucune formation dans ce domaine. Merci d’avance!
    Cordialement

  2. Sagno 22 mars, 2019 t 00:48 Répondre

    Peut on avoir un document à télécharger.cest vraiment intéressant.

  3. Christophe 10 septembre, 2019 t 07:55 Répondre

    J’aimerais l’orgasme de ma femme après chaque relation sexuel

Laisser un message Annuler la réponse

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Vous pouvez être intéressé...

  • Actus

    25 000 personnes ignorent leur séropositivité en France

  • Sexualité

    Éjaculation précoce : près d’un tiers des hommes en souffrent

  • Actus

    Le site www.social-sante.gouv.fr des Droits des femmes est en ligne !

Tests & Quiz

Nos Experts

ExpertsGrossesse & allaitementMaman & Enfant

Infertilité : qui et pourquoi ? Les réponses du doc

En France, 15 % des couples connaissent un problème d'infertilité en France, soit un sur sept. Oui mais alors quels sont les facteurs responsables de ce phénomène ?
  • Psoriasis : on démêle le vrai du faux !

    Par Charline Gatinel
    17 septembre 2019
  • Toutes les bonnes raisons de boire du thé cet été !

    Par Vanessa Bernard
    19 juin 2019
  • ITW – Pr. Christophe Legendre : “Ce qu’il faut savoir sur la greffe du rein”

    Par Vanessa Bernard
    15 mars 2019

Partenaires

  • Partenaires

    KelDoc : réservez vos consultations médicales en quelques clics

    KelDoc est une société de prise de rendez-vous médical en ligne. Accédez à l’agenda de votre médecin et prenez rendez-vous en quelques clics seulement. Besoin d’un rendez-vous rapidement avec votre ...
  • Récents

  • Populaires

  • Commentaires

  • Je dis STOP aux allergies !

    Par Communiqué
    12 décembre 2019
  • Pour bien mémoriser : des émotions oui ! Mais pas trop de stress…

    Par Vanessa Bernard
    11 décembre 2019
  • La levure, ce microorganisme aux vertus insoupçonnées

    Par Communiqué
    9 décembre 2019
  • Comment retrouver un bon équilibre veille-sommeil ? Le doc répond

    Par Communiqué
    9 décembre 2019
  • GranFruttato de Monini : un grand cru italien

    Par Communiqué
    5 décembre 2019
  • rhumatismes

    Rhumatismes : causes, symptômes, traitements

    Par Vanessa Bernard
    26 septembre 2018
  • arthrose

    Arthrose du pied, arthrose de la cheville : symptômes et traitements

    Par Vanessa Bernard
    9 avril 2019
  • sexe

    Sexe : la « taille » compte-t-elle ?

    Par Vanessa Bernard
    23 janvier 2017
  • sclérose

    Sclérose en plaques : à quand le statut de grande cause nationale ?

    Par Vanessa Bernard
    20 juin 2017
  • Cécile, 34 ans (75) : ” J’ai eu recours au don d’ovocytes en Espagne “

    Par Vanessa Bernard
    28 juin 2017
  • SoniaBDK
    on
    10 décembre 2019

    Microbiote intestinal : qu’est-ce que c’est ?

    Bonjour, Je cherche un spécialiste ...
  • Vanessa Bernard
    on
    9 décembre 2019

    Test du bandeau de sommeil Dreem 2 – Enfin une solution pour l’insomnie ?

    Bonjour. Le prix est ...
  • Desplat
    on
    7 décembre 2019

    Leucémie Lymphoïde Chronique : les explications du doc

    Bonjour J'ai une LLC depuis ...
  • jean
    on
    21 novembre 2019

    BPCO : ce que vous devez savoir !

    hors tabac, il faut ...
  • Alfred
    on
    21 novembre 2019

    Quels sont les sextoys préférés des Français ?

    Une pratique sexuelle de ...

Le site qui passe votre santé à la loupe

logo

1er site dédié à la Santé qui relaie les actions de santé publique initiées par les hautes instances en la matière, www.observatoire-sante.fr présente avant tout une vocation pédagogique.

Décryptage des messages de santé publique, dossiers sur les sujets qui interrogent le plus les Français, mais aussi interventions de grands spécialistes et témoignages de patients: www.observatoire-sante.fr passe votre santé à la loupe !

Au travers de ses différentes rubriques : Actus, Nutrition, Bien-être, Médecine, Maman&enfant, Senior: L’Observatoire de la Santé développe de nombreux contenus vulgarisés destinés un large public pour des messages accessibles à tous.

A chaque mois, ses dossiers:
Chaque mois est l’occasion du décryptage de grands sujets de santé publique au travers de dossiers annoncés en Une avec, toujours, l’intervention d’un expert qui fait figure de référence dans le domaine traité.

  • Récents

  • Populaires

  • Commentaires

  • Je dis STOP aux allergies !

    Par Communiqué
    12 décembre 2019
  • Pour bien mémoriser : des émotions oui ! Mais pas trop de stress…

    Par Vanessa Bernard
    11 décembre 2019
  • La levure, ce microorganisme aux vertus insoupçonnées

    Par Communiqué
    9 décembre 2019
  • Comment retrouver un bon équilibre veille-sommeil ? Le doc répond

    Par Communiqué
    9 décembre 2019
  • GranFruttato de Monini : un grand cru italien

    Par Communiqué
    5 décembre 2019
  • rhumatismes

    Rhumatismes : causes, symptômes, traitements

    Par Vanessa Bernard
    26 septembre 2018
  • arthrose

    Arthrose du pied, arthrose de la cheville : symptômes et traitements

    Par Vanessa Bernard
    9 avril 2019
  • sexe

    Sexe : la « taille » compte-t-elle ?

    Par Vanessa Bernard
    23 janvier 2017
  • sclérose

    Sclérose en plaques : à quand le statut de grande cause nationale ?

    Par Vanessa Bernard
    20 juin 2017
  • Cécile, 34 ans (75) : ” J’ai eu recours au don d’ovocytes en Espagne “

    Par Vanessa Bernard
    28 juin 2017
  • SoniaBDK
    on
    10 décembre 2019

    Microbiote intestinal : qu’est-ce que c’est ?

    Bonjour, Je cherche un spécialiste ...
  • Vanessa Bernard
    on
    9 décembre 2019

    Test du bandeau de sommeil Dreem 2 – Enfin une solution pour l’insomnie ?

    Bonjour. Le prix est ...
  • Desplat
    on
    7 décembre 2019

    Leucémie Lymphoïde Chronique : les explications du doc

    Bonjour J'ai une LLC depuis ...
  • jean
    on
    21 novembre 2019

    BPCO : ce que vous devez savoir !

    hors tabac, il faut ...
  • Alfred
    on
    21 novembre 2019

    Quels sont les sextoys préférés des Français ?

    Une pratique sexuelle de ...

Instagram

Adresse

L’Observatoire de la Santé
10, rue du Président Wilson
92 300 Levallois-Perret
Tél. : 01.80.88.53.03

Nous suivre

  • Nous contacter
  • Mentions Légales
© observatoire-sante.fr - Tous droits réservés