Stress
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Astuces naturelles anti-déprime pour passer le cap de la rentrée !
Les vacances qui se finissent et l’approche de la rentrée sont souvent l’occasion d’une petite déprime. Pour passer au mieux cette phase passagère de ... -
La sophrologie au service des phobies du quotidien
La sophrologie est définie par ses pairs comme un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et bien-être. La discipline se base ... -
Stress : les remèdes naturels
En période d’examens, le stress, s’il peut pousser à la réussite chez certains, peut aussi (et surtout ?) nous faire perdre tous nos moyens. ... -
Stressé par la crise ? Avez-vous pensé à la sophrologie ?
A l’heure du coronavirus et d’une information en continu qui n’a jamais été aussi anxiogène, chasser les peurs, le stress et les tensions est ... -
Respirer : mode d’emploi
On peut tenir quelques semaines sans manger, quelques jours sans boire, mais seulement quelques secondes sans respirer. C’est dire à quel point la respiration ... -
Le travail, est-ce vraiment la santé ?
L'expression consacrée l'affirme : le travail, c'est la santé ! Seulement voilà, le nombre des Français souffrant d'épuisement professionnel ne cesse d'augmenter. -
Stress au travail : des causes et des conséquences
Un salarié sur deux et deux cadres dirigeants sur trois disent régulièrement subir du stress au travail ! Oui, mais alors : quelles sont ... -
Vivre avec un hypocondriaque : de l’amusement à l’angoisse
13% des Français sont hypocondriaques et s'imaginent souffrir d'une maladie alors même qu'ils n'en développent pas les symptômes. Si parfois, l'entourage s'amuse du phénomène, ... -
Travailleurs sédentaires en danger ?
73% des Français passeraient leur journée de travail assis mettant ainsi en péril leur santé. Voilà ce que révèle une étude réalisée par Withings. ...
