Légumineuses
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Quels ingrédients miracles consommer après les fêtes ?
On le sait : la santé vient en mangeant. Oui, mais quoi ? Découvrez les secrets dont regorgent ces 3 indispensables de notre quotidien… ... -
Légumineuses : pourquoi en manger ? L’avis du doc
« Les Français devraient manger davantage de légumineuses et de céréales complètes ». La recommandation nous vient de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de ... -
La gourmandise s’invite dans les légumes secs
Les lentilles, les pois, les haricots ou encore les fèves font partie de ce que l’on appelle les légumineuses. Peu coûteux, nourrissants, et surtout ... -
Nutrition : les nouveaux repères alimentaires
On vous l'avait annoncé il y a quelques semaines, les repères alimentaires préconisés par le PNNS méritaient d'être revus. Le Haut Conseil de la ...
