Amincissement
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Nos conseils pour rester en forme et garder la ligne cet été !
Quels sont les bons réflexes pour garder la ligne ? Découvrez nos conseils diététiques et adoptez une bonne routine pour passer l’été et ses ... -
Cellulite, en connaître les mécanismes pour mieux s’en débarrasser
Comment se débarrasser de cette cellulite disgracieuse que toutes les femmes détestent ? Nous répondons à vos questions… -
Garder la ligne : les 10 meilleurs Boosters de diète !
Comment manger en se faisant plaisir mais en gardant la ligne ? Comment faire la chasse aux kilos et aux calories superflus sans vraiment ... -
Les régimes de star les plus absurdes (et dangereux!)
Faire un régime quand l’été approche ou pour se sentir mieux, c’est bien. En revanche attention aux dérives des régimes monodiète ... -
Chrononutrition : se nourrir avec son horloge biologique
D’une manière générale, la chronutrition vise à faire du bien à l’organisme. Elle permet de rééquilibrer le métabolisme et le poids. En respectant les ... -
Vrai/faux sur la cellulite : différences entre les idées reçues et la réalité
Hantise de nombreuses femmes, sujets de discussions diverses et variées, la cellulite fait couler beaucoup d’encre. Chacun y va de son commentaire, de ses ... -
Un ventre plat sans dépenser un centime d’euro
Régimes, chirurgie, pilules amincissantes… Un ventre plat, tout le monde en veut un, mais à quel prix ? Et si la solution était en fait ... -
Cellulite : comment en venir à bout avec le sport ?
Qu’elle soit fibreuse, adipeuse ou aqueuse, la cellulite touche environ 9 femmes sur 10. Pratiquer une activité physique s’avère être un excellent moyen de ... -
Comment se débarrasser des kilos superflus post-confinement ?
Sous le soleil, il vous est possible de faire du sport. Le tout étant d’adapter votre activité à la chaleur et vos capacités physiques. ... -
Fitness : 5 comptes Instagram à suivre pour se mettre au sport à la rentrée !
Rentrée : J – pas longtemps ! Comme à l’accoutumée, après les innombrables excès de l’été, on prononce la même rengaine : « À la rentrée je ...
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