Fitness : 5 comptes Instagram à suivre pour se mettre au sport à la rentrée !
Rentrée : J – pas longtemps ! Comme à l’accoutumée, après les innombrables excès de l’été, on prononce la même rengaine : « À la rentrée je me (re)mets au sport » ! Et quoi de mieux que suivre ces fitness girls d’Instagram inspirantes pour se motiver à perdre du poids et se muscler ? Compil’ des meilleurs comptes pour scroller utile.
Kayla Itsines
Connue pour ses célèbres photos avant/après postées en masse sur son compte Instagram, cette coach australienne est à l’initiative du fameux BBG (Bikini Body Guide) : un programme motivant mêlant fitness et cardio qui permet de fondre en 12 semaines. Elle organise aussi des Bootcamp à travers le monde. Pas étonnant qu’aujourd’hui elle soit suivie par plus de 11,7 millions d’abonnés.
Emily Skye
Elle aussi propose un programme sportif très alléchant. Avec son F.I.T (Fitness Inspiration Transformation) on revoit ses habitudes alimentaires et on pratique des exercices de fitness. Côté Instagram, plusieurs vidéos fitness sont publiées ainsi que des recettes healthy pour inspirer les abonnés. En bonus track ? On la voit accompagnée de sa petite assistante, sa fille Mia.
Amanda Bisk
Photos soignées et corps fuselé, c’est à cela que l’on reconnait le compte d’Amanda Bisk, cette ancienne perchiste australienne. Sur Instagram, elle délivre moult conseils pour allier sport et bien-être au quotidien. Ses terrains de jeux favoris ? Le crossfit et le yoga.
Jen Selter
Squat, squat et squat ! Cette fitgirl bichonne son fessier comme personne ! Pas de doute, sur sa page Instagram, on comptabilise plus de belfie (contraction de « butt » et de « selfie ») que de classique selfie. Celle qui a tout misé sur son fessier est à la tête d’un véritable empire. À son compteur ? Près de 13 millions d’abonnés.
Chia and Chill
La plus frenchie des fitgirl. Alliant sport et nourriture healthy, le compte instagram de Florie est garnie d’infographies ludiques (sur le nombre de calories notamment), de recettes saines et gourmandes, de stories axées sur les exercices fitness à adopter et de positive vibes. On aime aussi : sa passion assumée pour le chocolat.
