Fruits secs

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Et si la consommation d‘amandes aidait à contrôler la glycémie chez les personnes souffrant de prédiabète ?

Par Vanessa Bernard
11 novembre 2021

#Communiqué Les 4 dernières décennies ont vu la multiplication par quatre1 du nombre de personnes souffrant de diabète au niveau mondial. Et la France ...

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Fruits secs

Les amandes, un vrai rayon de soleil pour votre peau !

Par Communiqué
28 septembre 2021

# Communiqué Une récente étude le prouve : l’amande serait un vrai de rayon de soleil pour votre peau, et dans le bon sens ...

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Fruits secs

La nature fait bien les choses ! Le mag info de l’amande

Par Vanessa Bernard
16 juillet 2021

Bien connue pour ses bienfaits santé, l’amande a encore de nombreux secrets et atouts à dévoiler, notamment beauté… C’est ce que nous vous invitons ...

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Fruits secs

Les bénéfices des amandes sur les rides

Par Communiqué
1 juillet 2021

Pour les participantes ayant consommé des amandes, les chercheurs ont constaté une réduction statistiquement significative de la sévérité des rides (-16%), mais aussi une ...

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Fruits secs

La portion d’amandes idéale ? La règle du « 1-2-3 » !

Par Vanessa Bernard
11 mai 2021

Une portion quotidienne de 23 amandes (30 grammes) contient un large éventail de vitamines, de minéraux ainsi que des bonnes graisses

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Fruits secs

Amandes : les alliées de votre système immunitaire

Par Communiqué
20 avril 2021

En plus d’être gourmandes et déclinables à l’infini, les amandes ont bien des vertus santé. Nous faisons le point aujourd’hui sur leurs bienfaits pour ...

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Fruits secs Nutrition

Fruits à coque, ces amis qui nous veulent du bien !

Par Vanessa Bernard
7 février 2021

Deux portions ou plus hebdomadaire de fruits à coque pourraient aussi réduire le risque de pathologie cardio-vasculaires

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Fruits secs

Entre mythe et réalité, notre VRAI-FAUX sur les amandes…

Par Vanessa Bernard
18 décembre 2020

Les amandes sont excellentes pour la santé, c’est un fait! Mais quels sont leurs véritables atouts? Font-elles grossir? Ensemble, démêlons le vrai du faux… ...

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Fruits secs

UNE POIGNÉE D’AMANDES PAR JOUR POUR AMÉLIORER VOTRE SANTÉ !

Par Vanessa Bernard
13 décembre 2020

De la gestion du poids, à la santé cardiaque, en passant par la satiété et même la beauté, l'amande est un véritable atout santé!

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Fruits secs Nutrition

Les bienfaits des fruits secs et séchés

Par Charline Gatinel
11 octobre 2019

Avant un effort ou en cas de fringale nocturne, les fruits secs sont recommandés. Riches en fibres, en sels minéraux et en oméga 3, ...

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MINUTE SANTÉ

Un acteur clé dans le parcours de soin, à l’hôpital comme en ville

Depuis près de 20 ans, les biosimilaires sont utilisés dans de nombreuses pathologies, en ville comme à l’hôpital. Le rôle du pharmacien est central dans leur dispensation et leur accompagnement. ...
MINUTE SANTÉ

Ce que garantit la réglementation : traçabilité, contrôles, pharmacovigilance

Les biosimilaires, comme tous les médicaments, sont encadrés à chaque étape de leur cycle de vie. Les pharmaciens, en tant que premiers professionnels de proximité, informent et accompagnent les patients ...
MINUTE SANTÉ

Comment parler des biosimilaires au comptoir ?

Les médicaments biosimilaires, moins coûteux pour l’Assurance Maladie que les médicaments biologiques d’origine, sont aujourd’hui bien acceptés par les patients — à condition que les professionnels de santé les accompagnent ...
MINUTE SANTÉ

Avec un biosimilaire, rien ne change pour le patient

Pour les patients, le passage à un médicament biosimilaire n’altère en rien la qualité de leurs soins ni leur quotidien : même voie d’administration, même dose, même fréquence. Et bien ...
MINUTE SANTÉ

Des économies… pour soigner plus et mieux

Le principal avantage d’un biosimilaire, c’est qu’il permet d’élargir l’accès à des traitements coûteux, sans compromis sur la qualité, et au bénéfice de notre système de santé. Grâce à l’arrivée ...
MINUTE SANTÉ

Un biosimilaire, un médicament comme les autres

Le biosimilaire, c’est une biothérapie de structure complexe, mais que les chercheurs savent produire à grande échelle. Ces biothérapies ont révolutionné la prise en charge de nombreuses maladies chroniques dans ...
MINUTE SANTÉ

C’est quoi, un biosimilaire ?

Un biosimilaire est un médicament biologique hautement similaire à un médicament de référence déjà existant. Il respecte les mêmes règles de sécurité, qualité et efficacité, selon des standards très stricts ...
MINUTE SANTÉ

Mauvaise circulation sanguine : et si vos jambes parlaient pour vous ?

Jambes lourdes, douloureuses, gonflements, crampes nocturnes… Ces symptômes peuvent révéler une mauvaise circulation sanguine au niveau des jambes. Le sang a du mal à remonter vers le cœur, ce qui ...
MINUTE SANTÉ

Mauvaise circulation veineuse : comment la reconnaître et agir à temps ?

Jambes lourdes, douloureuses, gonflements, crampes nocturnes… Ces signes sont fréquents chez de nombreux Français. Le Dr Crebassa nous rappelle que la mauvaise circulation veineuse peut commencer très tôt, bien avant ...
MINUTE SANTÉ

L’hypertension artérielle, première cause de mortalité en France

L’hypertension artérielle touche près d’un adulte sur trois en France… et la moitié ne sait même pas qu’elle en souffre. Une méconnaissance inquiétante, car cette maladie chronique est aujourd’hui la ...
MINUTE SANTÉ

Hypertension : un geste simple pour éviter des complications graves

En France, l’hypertension artérielle est la maladie chronique la plus fréquente. Et elle tue plus que le tabac. Pourtant, un geste aussi simple qu’une mesure de la pression artérielle peut ...
MINUTE SANTÉ

Emphysème : l’importance des associations de patients

L’emphysème est une maladie pulmonaire chronique qui détériore progressivement les alvéoles, rendant la respiration de plus en plus difficile. L’essoufflement devient un véritable obstacle au quotidien, même pour des actions ...
MINUTE SANTÉ

Vivre avec un emphysème : comment s’adapter ?

L’emphysème est une maladie chronique des poumons qui provoque une destruction progressive des alvéoles. L’air ayant du mal à être expulsé, il reste bloqué dans les poumons, ce qui entraîne ...
MINUTE SANTÉ

Emphysème : comment bien suivre le patient au quotidien ?

L’emphysème, maladie respiratoire chronique faisant partie de la BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive), détruit progressivement les alvéoles pulmonaires, entraînant un essoufflement croissant. Un suivi médical régulier est indispensable pour freiner son ...
MINUTE SANTÉ

Emphysème : la collaboration ville-hôpital

L’emphysème est une maladie respiratoire chronique qui détériore progressivement les alvéoles pulmonaires, provoquant un essoufflement de plus en plus marqué. Elle touche majoritairement les personnes fumeuses. La prise en charge ...
MINUTE SANTÉ

Comment diagnostiquer l’emphysème ?

L’emphysème est une affection chronique des poumons qui entraîne une dégradation progressive des alvéoles, rendant la respiration de plus en plus laborieuse. Il constitue l’un des deux volets de la ...
MINUTE SANTÉ

Comment évolue la prise en charge de l’emphysème ?

L’emphysème est une pathologie respiratoire chronique qui provoque une destruction progressive des alvéoles, responsables des échanges gazeux. Cette atteinte entraîne un essoufflement de plus en plus marqué et touche majoritairement ...
MINUTE SANTÉ

Prise en charge de l’emphysème : bénéfices et indications

L’emphysème est une affection chronique des poumons qui entraîne la destruction progressive des alvéoles. En perdant leur élasticité, ces structures piègent l’air à l’intérieur des poumons, rendant l’expiration difficile et ...
MINUTE SANTÉ

Qu’est-ce qu’un emphysème et qui est concerné ?

La BPCO, ou Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive, est une maladie respiratoire courante et durable, classée comme la 5ᵉ cause de mortalité dans le monde.Elle englobe deux formes principales d’atteintes pulmonaires : ...
MINUTE SANTÉ

On entend souvent dire que “le zona, c’est la varicelle de l’adulte”, mais cette affirmation mérite d’être nuancée. Bien que ces deux maladies soient effectivement liées, elles ne sont pas ...

1er site dédié à la Santé qui relaie les actions de santé publique initiées par les hautes instances en la matière, www.observatoire-sante.fr présente avant tout une vocation pédagogique.

Décryptage des messages de santé publique, dossiers sur les sujets qui interrogent le plus les Français, mais aussi interventions de grands spécialistes et témoignages de patients: www.observatoire-sante.fr passe votre santé à la loupe !

Au travers de ses différentes rubriques : Actus, Nutrition, Bien-être, Médecine, Maman&enfant, Senior: L’Observatoire de la Santé développe de nombreux contenus vulgarisés destinés un large public pour des messages accessibles à tous.

A chaque mois, ses dossiers:
Chaque mois est l’occasion du décryptage de grands sujets de santé publique au travers de dossiers annoncés en Une avec, toujours, l’intervention d’un expert qui fait figure de référence dans le domaine traité.

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