Senior
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Apprendre à combattre les effets néfastes du stress sur la mémoire
Si les émotions favorisent plutôt la mémorisation, le stress induit des troubles de la mémoire à court et long terme. Bonne nouvelle, il est ... -
Sexualité : mais que font les seniors sous la couette ?
Si les plus de 50 ans revendiquent une vie active rythmée par le sport, les sorties, les voyages ou les loisirs, elle est aussi ... -
Pour bien mémoriser : des émotions oui ! Mais pas trop de stress…
# Communiqué Le stress et les émotions sont deux types de réaction de l’organisme à des stimuli extérieurs. Face à ces phénomènes, l’organisme va ... -
Des compléments alimentaires au service de la mémoire
Comme tous les autres organes du corps humain, le cerveau est une admirable usine biochimique. L’unité cellulaire de base en est le neurone, dont ... -
Le thé : la boisson qui dope le cerveau ?
C’est un breuvage très apprécié des français. Qu’il soit noir, blanc ou vert, le thé présente moult bienfaits. Une récente étude indique que boire ... -
Phytothérapie : être en forme après 50 ans grâce aux plantes
C’est bien connu, l’arrivée de la ménopause entraîne avec elle son lot de soucis : sautes d’humeur, baisse de libido et du tonus physique ou ... -
5 choses à savoir sur l’andropause
L’andropause, c’est en quelque sorte la ménopause version homme. Symptômes, remèdes, conseils…on lève le voile sur ce phénomène qui peut altérer la vie sexuelle. ... -
Pour renforcer vos capacités de concentration, renforcez votre mémoire de travail !
Nos capacités d’attention et de concentration sont très liées aux performances de notre mémoire de travail. D’où l’importance de la renforcer grâce à une ... -
Comment mincir après la ménopause ?
La ménopause marque la fin du cycle menstruel et entraîne avec elle nombre de joyeusetés. Au programme ? Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale mais aussi prise ... -
Ces aliments boosters de mémoire
À l’heure où la maladie d’Alzheimer gagne du terrain, il est plus que jamais conseillé de booster les capacités de son cerveau. Bingo ! Notre ...
