Bien-être
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Savoir choisir le BON indice de protection solaire
Comment bien se protéger des effets néfastes du soleil ? Dr. Claudine Blanchet-Bardon, vice-présidente du Syndicat National des Dermatologues-Vénéréologues, organisatrice de la 19e campagne ... -
Vous avez trop chaud la nuit ? Nos conseils pour mieux dormir !
En ces périodes de fortes chaleurs, vous avez sans doute plus de mal à trouver le sommeil. Voici quelques astuces pour mieux réussir à ... -
Pour bébé, privilégiez l’eau aux boissons sucrées !
Principal carburant du corps humain, l’eau nous est tout bonnement indispensable, et ce, à tout âge. C’est pourquoi, veiller à une bonne hydratation du ... -
Comment bien hydrater sa peau en été ?
Ahhh l’hydratation ! Cette étape que l’on a vite fait de zapper et qui est pourtant in-dis-pen-sa-ble l’été si l’on veut conserver une peau en ... -
Stress : les remèdes naturels
En période d’examens, le stress, s’il peut pousser à la réussite chez certains, peut aussi (et surtout ?) nous faire perdre tous nos moyens. ... -
Manque de sommeil : quelles conséquences pour la santé ?
Le sommeil, c’est la santé dit-on. Oui, mais alors pourquoi est-il vital de dormir ? Et puis surtout : que risquons-nous à malmener notre ... -
Charbon actif : une solution naturelle contre l’acné
Il a la capacité d’éliminer boutons, points noirs et autres imperfections cutanées. Le charbon végétal actif est un ingrédient naturel grandement utilisé en beauté, ... -
Cellulite : comment en venir à bout avec le sport ?
Qu’elle soit fibreuse, adipeuse ou aqueuse, la cellulite touche environ 9 femmes sur 10. Pratiquer une activité physique s’avère être un excellent moyen de ... -
Quels sont les bienfaits d’une sieste estivale ?
Une bonne sieste, faite dans les règles de l’art, permet en quelques minutes, de retrouver de l’énergie. En été, alors que la chaleur a ... -
Comment se débarrasser des kilos superflus post-confinement ?
Sous le soleil, il vous est possible de faire du sport. Le tout étant d’adapter votre activité à la chaleur et vos capacités physiques. ...
