Bien-être
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Quels sports pratiquer en été ?
Sous le soleil, il vous est possible de faire du sport. Le tout étant d’adapter votre activité à la chaleur et vos capacités physiques. ... -
Canicule : rappel des bons gestes à adopter !
Météo France a placé, depuis le 1er août, 13 départements du quart sud-est de la France en vigilance orange canicule, probablement jusqu’à ce dimanche ... -
Conseils pour garder la ligne cet été !
Quels sont les bons réflexes pour garder la ligne ? Découvrez les conseils de notre experte, Olivia Szeps, Diététicienne-nutritionniste. Qu’est-ce qu’un bon équilibre alimentaire ? ... -
10 conseils pour paraître 10 ans de moins !
Comment garder la pêche le plus longtemps possible ? Voici quelques conseils qui, suivis à long terme, vous permettront de garder la pêche le ... -
Ecouter de la musique en s’endormant : une très mauvaise idée !
Nombreux sont les adolescents (et parfois même les adultes) qui s’endorment avec des écouteurs vissés aux oreilles. Pour autant, la pratique n'est pas favorable ... -
Vous voulez vous sentir mieux ? Apprenez à respirer !
On peut tenir quelques semaines sans manger, quelques jours sans boire, mais seulement quelques secondes sans respirer. C’est dire à quel point la respiration ... -
Hyperhidrose : que faire contre la transpiration excessive ?
Dans le langage commun, on va plutôt parler de production excessive de sueur plutôt que d'hyperhidrose. Quel que soit le nom, les symptômes sont ... -
Contraception : les conseils du gynéco
C'est un fait, la pilule reste de loin, le mode contraceptif préféré des Françaises. Cela étant, ces dernières années, les femmes ont eu plutôt ... -
Le travail, est-ce vraiment la santé ?
L'expression consacrée l'affirme : le travail, c'est la santé ! Seulement voilà, le nombre des Français souffrant d'épuisement professionnel ne cesse d'augmenter. -
Garder la ligne : les 10 meilleurs « Calories-Killers »
Comment manger en se faisant plaisir mais en gardant la ligne ? Comment faire la chasse aux kilos et aux calories superflus sans vraiment ...
