Bien-être
-
Traitements anti-âge : méthodes alternatives simples et peu onéreuses !
Découvrez les techniques anti-âge les plus efficaces mais aussi les précautions à prendre avant de vous lancer. -
Dépression chez l’enfant : comment la reconnaître ?
Dépression chez l'enfant: On pense souvent que la dépression est réservée aux adultes, et pourtant… Ce mal touche aussi les enfants et les adolescents, ... -
L’huile de coco , le must-have cosmétique de l’été !
L’huile de coco est un bijou de la cosmétique à inclure absolument dans votre routine beauté. Elle dispose de nombreuses vertus pour le corps, ... -
La chambre idéale pour bien dormir
Vous ne trouvez pas le sommeil, souffrez d’insomnie ou bien vous avez du mal à vous apaiser l’esprit au moment du coucher ? Ne ... -
La tendinite du coureur : comment la prévenir et la guérir ?
Le tendon d’Achille est l’un des points faibles des coureurs. La tendinite du coureur survient souvent lors d’une pratique intensive de la course. Les ... -
Syndrome des « jambes sans repos » : êtes-vous concerné ?
Après une journée de marche ou de travail, il est fréquent d’avoir du mal à se détendre correctement. Si vous ressentez une gêne au ... -
Nos conseils pour rester en forme et garder la ligne cet été !
Quels sont les bons réflexes pour garder la ligne ? Découvrez nos conseils diététiques et adoptez une bonne routine pour passer l’été et ses ... -
10 conseils pour paraître 10 ans de moins !
Comment garder la pêche le plus longtemps possible ? Voici quelques conseils qui, suivis à long terme, vous permettront de garder la pêche le ... -
Parmi tous les types de yoga… lequel est fait pour vous ?
Quels sont les différents types de yoga avec chacun leurs propriétés et bienfaits … et lequel vous ira le mieux ? -
Demain c’est la Journée internationale du yoga… Namasté !
Célébrée le 21 juin, la Journée internationale du yoga met à l'honneur la discipline. Le yoga englobe une multitude de pratiques...
