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10 conseils pour paraître 10 ans de moins !
Comment garder la pêche le plus longtemps possible ? Voici quelques conseils qui, suivis à long terme, vous permettront de garder la pêche le ... -
Parmi tous les types de yoga… lequel est fait pour vous ?
Quels sont les différents types de yoga avec chacun leurs propriétés et bienfaits … et lequel vous ira le mieux ? -
Demain c’est la Journée internationale du yoga… Namasté !
Célébrée le 21 juin, la Journée internationale du yoga met à l'honneur la discipline. Le yoga englobe une multitude de pratiques... -
Comprendre notre 6e sens : la proprioception
La proprioception nous permet de percevoir notre corps continuellement et clairement, et ce, même dans le noir ou lorsque nous sommes en mouvement. -
Semaine de la Santé du pied : chouchoutez les avec un bain de pieds !
Améliorer la circulation sanguine, soulager les jambes lourdes, se délasser après une journée fatigante, le bain de pieds possède mille vertus. Il n’est pourtant ... -
Allergies saisonnières : les remèdes naturels
Peau qui gratte, nez qui coule, éternuements à répétition, maux de tête… Les allergies saisonnières peuvent créer de nombreux désagréments. Pour les personnes sujettes ... -
Crise sanitaire: lutter contre la sédentarité en travaillant debout ?
La position assise est ainsi notre activité la plus importante. Le corps, pourtant, n’est pas fait pour rester inactif si longtemps… Et si travailler ... -
Thalasso : quelle cure en fonction de votre âge ?
Pour beaucoup, qui dit « thalasso » dit « séjour pour les seniors ». Pourtant, cette réalité a bien changé. Aujourd’hui, les offres se sont élargies et des ... -
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Les crèmes fermeté visage inondent le marché, mais connaissez-vous vraiment leur mode de fonctionnement ? Entre promesses commerciales et réalités dermatologiques… on décrypte pour ... -
Mouvement body positivisme: toutes bikini ready !
L’acceptation est l’un des maître-mots du body positivisme : accepter que son corps soit comme il est, au moment présent. Cela revient à l’accueillir faible, ...
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