L’ananas en mode détox

Le 3 mars 2015 - Par Vanessa Bernard

L’ananas est reconnu pour ses bienfaits. Bourré de vitamine C, A et E, il favorise l’anti-oxydation, booste la peau et diminue les effets de la rétention d’eau. Sans lipide, ce fruit est un grand classique totalement naturel des régimes. Recette.

Jus d’ananas au gingembre 

- Ingrédients pour 1 personne : 
- 1 orange 
- 200 g d’ananas frais 
- 2 cm de gingembre frais 

tranches ananas

Préparation :

- Epluchez l’ananas et coupez-le en morceaux. 
- Epluchez le gingembre et émincez-le grossièrement. 
- Pressez l’orange afin d’en récupérer le jus. 
- Mixez le jus d’oranges avec l’ananas et le gingembre. Buvez bien frais !