10 précautions à prendre contre les méfaits du soleil

Le 19 juillet 2017 - Par La rédaction

Si le soleil sait nous redonner le sourire, attention, car il peut aussi devenir notre pire ennemi. Le syndicat national des dermatologues nous livre les 10 précautions à prendre contre les méfaits du soleil : 

– La meilleure protection est vestimentaire pour tous (et spécialement les enfants) : chapeau, lunettes de soleil, t-shirt

– Les bébés et les jeunes enfants ne doivent pas être exposés au soleil directement

– Les coups de soleil sont dangereux, surtout chez l’enfant

– Evitez l’exposition directe entre 11 et 15 heures

– L’exposition solaire doit être progressive

 Votre protecteur solaire, anti UVB et anti UVA, doit être renouvelé toutes les 2 heures et après chaque bain, quel que soit son indice de protection

– Le sable, la neige, l’eau peuvent réfléchir plus de la moitié des rayons du soleil sur votre peau

– Votre protecteur solaire, anti UVB et anti UVA, doit être renouvelé toutes les 2 heures et après chaque bain, quel que soit son indice de protection

– Utilisez le protecteur solaire adapté à votre type de peau

– Le protecteur solaire n’est pas destiné à augmenter votre temps d’exposition

– En altitude et sous les tropiques, il faut augmenter l’indice de protection solaire du produit utilisé habituellement