Bien-être
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Contraception : oser changer et s’informer pour mieux choisir !
C'est un fait, la pilule reste de loin, le mode contraceptif préféré des Françaises. Cela étant, ces dernières années, les femmes ont eu plutôt ... -
Sommeil, et si mieux dormir était synonyme de mieux vivre?
Un tiers de notre vie dans notre lit. Vous vous dites sans doute, c’est beaucoup trop ! Et pourtant… Le sommeil n’est pas du ... -
Le ronflement : causes, conséquences, traitements
Environ 60% des hommes et 40 % des femmes peuvent souffrir de ronchopathie et ce, surtout après 40 ans, suivez nos conseils pour y ... -
Sauna : suivez nos conseils pour profiter de ses bienfaits
Venu tout droit des pays scandinaves, le sauna soutient et renforce l’organisme grâce aux effets du bain de vapeur sèche. -
Les remèdes maison efficaces anti-gueule de bois
Après une soirée ou un repas bien arrosé, certains remèdes naturels sont très efficaces. -
Psycho – Déprime de noël : les raisons et comment y remédier
Vous sentez une baisse de moral à l’approche des fêtes de fin d’année ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas le/la seul(e). -
Lendemain de fête : nos conseils pour une journée détox
Pour bien récupérer après noël et le nouvel an, il peut être judicieux de modifier son régime alimentaire pendant quelques temps ... -
Bain de noël : vertus et précautions
En France comme dans de nombreux pays, les fêtes de fin d’année sont désormais l’occasion de célébrer une pratique étonnante : le bain de noël. ... -
Quels sports sous la neige ou dans le froid de l’hiver ?
Il est parfois plus difficile de trouver la motivation pour faire du sport lorsque les températures baissent… -
L’aronia, la petite baie aux grandes vertus à connaître absolument !
Elle a l’apparence d’une petite myrtille, le goût de la cerise noire. On la dit aussi plus bénéfique encore que la baie de goji ...
Mieux comprendre l’hémophilie en 3 questions
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Daner : le confort jour/nuit pour venir à bout du mal au dos !