Vacances, j’oublie tout mais je grossis !

L’oisiveté favoriserait donc la prise de poids. C’est en effet ce que montrent des travaux de l’Université de Géorgie aux États-Unis publiés dans la revue Physiology and Behavior. L’étude s’est basée sur une centaine de volontaires âgés de 18 à 65 ans qui avaient prévu de partir en vacances. Avant leur voyage, leur taille, leur poids, leur IMC, leur rapport taille-hanche, et leur pression artérielle ont été mesurés. Une semaine après leur retour, le processus a été renouvelé, ainsi que six semaines plus tard. Résultats : 61 % des participants ont pris du poids pendant cette période de repos, en moyenne 300 grammes. Un chiffre qui peut paraître complètement anodin, mais précision des auteurs de l’étude : les candidats aux tests avaient augmenté leur activité physique en vacances. Cette prise de poids serait essentiellement due à l’alcool, les participants à l’étude ayant bu plus que de coutume durant leurs congés. Pour autant, pas de culpabilité à ressentir puisque les vacances ont entraîné également des bienfaits sur la santé des sujets : moins de stress et baisse de tension générale chez les anciens vacanciers et ce, même 6 semaine après leur retour.

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