Santé connectée : apprenez à garder un cœur en pleine forme !

Les paramètres vitaux, autrement nommés « constantes » sont en effet les premiers indicateurs de notre état de santé. D’où l’intérêt de les « mesurer » afin de savoir si tout va bien, ou si, au contraire, une action médicale est à prévoir. Par exemple, la fièvre est un signe d’alerte acquis depuis la nuit des temps, et la prise de température, un véritable réflexe dès que nous nous sentons « pâle ». Aujourd’hui, grâce aux nouvelles technologies, il est possible d’aller bien plus loin en mesurant par exemple sa pression artérielle ou encore son rythme cardiaque.

Pourquoi prendre sa tension ou mesurer sa fréquence cardiaque ?

Si elles sont très répandues, les maladies cardio-vasculaires sont aussi le plus souvent silencieuses à leurs premiers stades. Conséquence : il est difficile de les déceler dans le cadre de nos visites médicales peu fréquentes. En réalité, il faudrait se « tester » régulièrement et en conditions « normales » pour éviter aussi l’effet « blouse blanche » et avoirs accès à des chiffres réels et quotidiens. L’automesure est encore le meilleur moyen de se surveiller et d’agir: un problème diagnostiqué précocement est un problème qui peut être pris en charge à temps.