5 astuces pour garder des cheveux en pleine forme !

Vous rêvez de cheveux longs et surtout sains et brillants ? Vous n’êtes pas la seule !  Malheureusement, il n’est pas toujours aussi facile d’obtenir la crinière de vos rêves : vos cheveux sont parfois cassants, ternes et pleins de fourches. Suivez ces 5  conseils pour obtenir la chevelure de vos rêves…

1. Commencez à brosser vos cheveux par le bas

On a souvent tendance à brosser nos cheveux de haut en bas… Et c’est une erreur ! La pratique, en effet, peut augmenter le nombre de cheveux cassés, surtout quand ils sont emmêlés en faisant glisser les nœuds le long de la chevelure.

2. Faites-vous tailler les pointes régulièrement

Lorsque vos pointes sont vraiment abimées, la seule solution reste une bonne paire de ciseaux ! On recommande de rafraichir les pointes tous les deux mois environ. 

3. Utiliser les bons soins pour vos cheveux

Utilisez des produits de soins adaptés à votre type de chevelure est aussi essentiel. Après le lavage, utilisez toujours un après-shampooing qui raffermit leur cuticule et les assouplit. Vous pouvez appliquer des soins, naturels de préférence, et de temps en temps une huile capillaire sur les pointes.

Retrouvez aussi dans notre vidéo, les 4 remèdes naturels pour des cheveux au top : 

4. Rincez vos cheveux à l’eau froide

En hiver surtout, il est très agréable de se laver les cheveux à l’eau bien chaude. Malheureusement, vous ne leur rendez pas service ! L’eau chaude ouvre la cuticule des cheveux et leur donne un aspect terne. Il est donc préférable de laver vos cheveux à l’eau tiède et de les rincer à l’eau froide pour leur donner plus de brillance.

5. Une bonne alimentation

Vous pouvez également renforcer votre chevelure en mangeant des aliments excellents pour votre santé capillaire : le zinc et le fer (contenus dans le saumon ou les légumineuses, par exemple) renforcent sa structure, réduisent la chute et la font briller.