Se sentir vieux est mauvais pour la santé !
C’est un fait, personne n’a vraiment envie de vieillir. Mais entre se la jouer syndrome de Peter Pan, et être « vieux avant l’âge », il y a peut-être un juste milieu, un équilibre à trouver, non ? Il est question cette fois des personnes qui se « perçoivent » vieilles. Selon une étude franco-américaine publiée par le health Psychology, ces dernières auraient plus de chance d’être hospitalisées en prenant de l’âge que les autres, jusqu’à 25% de risque de plus ! Ainsi, le simple fait d’un « ressenti » négatif par rapport à l’âge peut affecter le bien-être et la santé en général. Les données examinées proviennent de 3 études menées entre 1995 à 2013 auprès de 10 000 personnes âgées de 24 à 102 ans. Pour les besoins de l’étude, chaque participant a donné l’âge qu’il avait l’impression d’avoir, des informations sur de précédentes maladies diagnostiquées (hypertension, diabète, cancer, maladie pulmonaire, maladie cardiaque, AVC, ostéoporose ou arthrite) et répondu à un questionnaire conçu pour évaluer les symptômes de dépression. Résultat : les individus qui se sentent plus âgés ont tendance à être aussi déprimés, sédentaires, en moins bonne santé avec des déficiences physiologiques et un déclin cognitif plus rapide.
Pour consulter l’étude : http://www.apa.org/pubs/journals/releases/hea-hea0000335.pdf
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