Mal de gorge: notre top 5 des remèdes maison !
Lutter contre le mal de gorge c’est facile grâce aux remèdes maison. Tisanes, gararisme, infusions, venez à bout des maux de l’hiver
Avec les premières chutes de températures, viennent souvent les premiers coups de froid. Nez qui coule, gorge qui gratte, toux il n’est pas rare de voir arriver un flot de symptômes. Cependant, il n’est pas toujours nécessaire de se ruer chez le médecin ou de se bourrer de cachets divers et variés. Quels sont les remèdes maison naturels contre les maux de gorge ? Suivez notre top 5 !
Les tisanes
Les tisanes sont de bons remèdes maisons contre les maux de gorge. Les tisanes peuvent être bues tout au long de la journée avec des cuillères de miel. Les bonnes plantes qui seront parfaites pour infuser sont : feuilles de ronce, feuilles de noyer, fleurs de mauve. Ces plantes ont des vertus anti-inflammatoires, antiseptiques et astringentes.
Soigner son mal de gorge par des remèdes maisons est très facile, économique et permet surtout de réagir dès les premiers symptômes. Cela évite bien souvent que le mal ne s’installe trop.
Les gargarismes
Les gargarismes sont à faire 3 fois par jour. Il s’agit de mettre les plantes dans de l’eau froide, de faire bouillir l’eau 5 minutes et de laisser infuser après 10 minutes. On peut aussi utiliser de l’eau saline constituée d’1 demi-cuillère de sel ou de bicarbonate de soude dans de l’eau tiède, remuer et se gargariser.
Jus de citron et miel
Le citron et le miel sont de très bons antiseptiques. Le jus de citron peut donc être utilisé de différentes façons : en gargarisme, mais aussi dans de l’eau chaude avec du miel pour adoucir.
De la même façon, il est possible de prendre une cuillère à café de miel et de propolis et de laisser fondre dans la gorge.
Le thym
Le thym est l’une des plantes les plus efficaces contre les coups de froid de l’hiver. Il s’utilise principalement en tisane avec un peu de miel pour sucrer. On peut également le consommer en inhalation et également en huile essentielle.
Les huiles essentielles
L’huile essentielle d’Eucalyptus est parfaite pour les maux de gorge. On en prend quelques gouttes sur un sucre de préférence. Sachez également que l’huile essentielle d’arbre à thé est parfaite contre toute sorte de virus.
Soigner son mal de gorge par des remèdes maisons est très facile, économique et permet surtout de réagir dès les premiers symptômes. Cela évite bien souvent que le mal ne s’installe trop.
French