A combien de décibels exposez-vous vos oreilles ?

Boîte de nuit, concert et même simple MP3… Notre système auditif est constamment agressé par les décibels. Avec la technologie actuelle, le seuil de danger pour l’oreille est bien vite dépassé. Mais d’ailleurs, quel est-il ? 

Les quelques milliers de cellules ciliées présentes dans l’oreille interne s’abîment voire se détruisent si elles sont exposées à un volume sonore trop important. Le seuil de danger ce situe autour de 85 décibels, seuil à partir duquel le volume est déjà considéré comme fort, voire très fort. Bourdonnements, sifflements, les symptômes liés à la surexposition sonore sont à prendre au sérieux : si vous y êtes confronté, alors accordez-vous une bonne nuit de sommeil au calme et, si les symptômes n’ont pas disparu le lendemain, n’hésitez pas à consulter un spécialiste.

Imaginez le bruit d’un marteau-piqueur : il se mesure à environ 100 décibels, soit… Le même taux que lorsque vous écoutez votre baladeur MP3 au volume maximum !

Des réflexes simples à adopter

85 dB, la notion peut paraître floue. Pour mieux vous situer, imaginez le bruit d’un marteau-piqueur : il se mesure à environ 100 décibels, soit… le même taux que lorsque vous écoutez votre baladeur MP3 au volume maximum ! Autre exemple, le son d’une sirène d’ambulance est à 105 dB, soit la même puissance que la musique d’un concert ou d’une discothèque ! Pour vous prémunir de problèmes auditifs, vous pouvez adopter quelques réflexes simples comme de régler le volume de votre baladeur ou téléphone à la moitié du volume maximum. En concert ou discothèque, vous pouvez profiter de la musique tout en portant des bouchons et en vous éloignant des enceintes, le son n’en sera que simplement atténué.