Nutrition
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Les bienfaits de la levure sur la santé
On leur doit la bière, le vin ou encore la levée du pain. Les levures, ces organismes microscopiques, peuvent se targuer d’apporter leur lot ... -
Flexitarisme : ou comment réduire sa consommation de viande
C’est un constat : les français mangent de moins en moins de viande. Nombreuses sont les alternatives proposées pour remplacer les protéines animales par des ... -
Pourquoi manger du pain complet de temps en temps ? – Recette
Selon le PNNS, nous ne consommons pas assez de féculents complets, mais sans doute un peu trop de féculents raffinés à l’index glycémique élevé. ... -
Pâtes : quelles quantités pour qui ?
Des pâtes, des pâtes, oui mais… combien ? Si ces féculents ont la côte chez les grands comme chez les petits, les quantités à ingérer ... -
Une année riche en événements avec Nautilus
Pour vous combler de plaisir et ravir vos papilles, Nautilus continue d’accompagner ses consommateurs en 2020 avec de délicieuses recettes, plus gourmandes les unes ... -
Gelée royale : zoom sur ses bienfaits
On dit de la gelée royale, qu’elle est le trésor de la ruche. Et pour cause, véritable cocktail d’énergie, cette substance agirait comme un ... -
Vitamines D : avez-vous pensé au thon ?
Elément clé pour la santé des os surtout à l’heure de la ménopause, la vitamine D est essentielle à notre bonne santé. Pourtant, nous ... -
Quels ingrédients miracles consommer après les fêtes ?
On le sait : la santé vient en mangeant. Oui, mais quoi ? Découvrez les secrets dont regorgent ces 3 indispensables de notre quotidien… ... -
Recette : petits choux au crabe par Nautilus
Si vous souhaitez épater vos convives pendant les fêtes, cette recette ultra facile fera votre bonheur. A la fois fraîches et onctueuses, ces petites bouchées ... -
Recette : bûche crémeuse noisette-poire-chocolat
Que serait un repas de Noël sans sa traditionnelle bûche ? Mais attention, on ne vous propose pas n’importe quelle recette : un dessert crémeux alliant ...
Mieux comprendre l’hémophilie en 3 questions
Contre la perte de cheveux, les pouvoirs des acides aminés !
Sexe : retrouver sa libido naturellement !
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Daner : le confort jour/nuit pour venir à bout du mal au dos !