Bien-être
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Fitcation : en route vers des vacances sportives
Associer sport et vacances ? C’est peut-être inconcevable pour vous mais pour d’autres ça veut dire beaucoup ! Activités sportives, tourisme et bien-être, tels sont les ... -
Canicule : rappel des bons gestes à adopter !
Météo France a placé, depuis le 1er août, 13 départements du quart sud-est de la France en vigilance orange canicule, probablement jusqu’à ce dimanche ... -
Le travail, est-ce vraiment la santé ?
L'expression consacrée l'affirme : le travail, c'est la santé ! Seulement voilà, le nombre des Français souffrant d'épuisement professionnel ne cesse d'augmenter. -
C’est décidé : je veux apprendre à mieux dormir !
Face au sommeil, nous sommes inégaux. Quand certains n’éprouvent aucune difficulté à dormir ou s’endormir, pour d’autres, en revanche, c’est tout le contraire ! Mais ... -
Mieux comprendre les cycles du sommeil
Communiqué Au cours du sommeil, on distingue différents stades qui vont durer entre une et deux heures en fonction des dormeurs. Des premières sensations ... -
Entre noël et jour de l’an, passons en mode détox !
Voilà, Noël c'est fini ! Pour autant, les festivités vont se poursuivre en fin de semaine, et avec elles, d'autres excès sont à ... -
Avant, pendant et après les fêtes : des bulles sans alcool aussi !
Sensations de lourdeur, maux de ventre, sentiment d’avoir bien trop mangé et trop bu, il n’est pas rare qu’après un repas de fête, on ... -
La maladie de Lapeyronie ou le syndrome du « zizi » tordu
Connaissez-vous la maladie de Lapeyronie ? Il s’agit en fait d’une pathologie de la verge s’exprimant par une perte d’élasticité des corps caverneux, et ... -
Stress au travail : des causes et des conséquences
Un salarié sur deux et deux cadres dirigeants sur trois disent régulièrement subir du stress au travail ! Oui, mais alors : quelles sont ... -
Toutes les bonnes raisons de faire une sieste
Profiter d’un sommeil réparateur est un facteur santé qu'il ne faut pas sous-estimer. Mais ce que la plupart des gens ignorent c’est que seules ...
Mieux comprendre l’hémophilie en 3 questions
Contre la perte de cheveux, les pouvoirs des acides aminés !
Sexe : retrouver sa libido naturellement !
CBD : vraiment efficace contre les douleurs articulaires ?
Daner : le confort jour/nuit pour venir à bout du mal au dos !