Bien-être
-
Saint-Valentin : vos pires souvenirs
Comme chaque année, le 14 février, elles ont décidé de célébrer la fête de l’amour dans la joie et la bonne humeur. Mais ce ... -
Comment fonctionne votre sommeil ?
Au cours du sommeil, on distingue différents stades qui vont durer entre une et deux heures en fonction des dormeurs. Des premières sensations de ... -
Flexitarisme : ou comment réduire sa consommation de viande
C’est un constat : les français mangent de moins en moins de viande. Nombreuses sont les alternatives proposées pour remplacer les protéines animales par des ... -
Zoom sur les huiles essentielles
Respirées ou appliquées sur la peau, les huiles essentielles nous permettent de soulager nos maux. Déposées dans un diffuseur d’arômes, elles purifient agréablement l’atmosphère. -
Respirer : mode d’emploi
On peut tenir quelques semaines sans manger, quelques jours sans boire, mais seulement quelques secondes sans respirer. C’est dire à quel point la respiration ... -
Comment retrouver un bon équilibre veille-sommeil ? Le doc répond
Le Dr Philippe Beaulieu est médecin spécialiste du sommeil et thérapeute cognitivo-comportemental à Paris. Pour nous, il revient sur le phénomène de l'insomnie et ... -
Test du bandeau de sommeil Dreem 2 – Enfin une solution pour l’insomnie ?
# Communiqué C’est à l’entreprise française Dreem que l’on doit le bandeau technologique qui aide les personnes souffrant d’insomnie à enfin mieux dormir. Inspirée de la ... -
Changement d’heure : tout sur le passage à l’heure d’hiver
A quelques jours du passage à l’heure d’hiver, nombreux sont ceux qui redoutent non seulement de voir les journées raccourcir, mais aussi leur sommeil ... -
Éjaculation précoce : près d’un tiers des hommes en souffrent
L’institut de sondage IFOP a publié ce mardi une étude portant sur un trouble sexuel touchant nombre d’hommes : l’éjaculation précoce. Quand la sexualité est ... -
Sommeil : focus sur les rêves
Chaque nuit, nous rêvons. Et parfois même, nous rêvons de choses extraordinaires avec ce sentiment que ce que nous sommes en train de vivre dans ...
Mieux comprendre l’hémophilie en 3 questions
Contre la perte de cheveux, les pouvoirs des acides aminés !
Sexe : retrouver sa libido naturellement !
CBD : vraiment efficace contre les douleurs articulaires ?
Daner : le confort jour/nuit pour venir à bout du mal au dos !