5 recettes de jus pour bronzer

Votre teint est aussi pâle qu’un bidet ? Pour que vous puissiez afficher une peau hâlée à souhait et doper votre mélanine, on vous donne un petit coup de pouce avec 5 recettes de jus frais à adopter de toute urgence.

Des jus ? Pour quoi faire ?

Blindés de minéraux, vitamines et autres antioxydants, les jus de fruits et légumes frais sont des alliés bien-être de choix. Et pour cause, ils permettent d’apporter à notre organisme ce dont il réclame au quotidien. Et si en plus ils peuvent gommer les teints brouillés et laisser place à une mine dorée/orangée, on ne dit pas non ! Car oui, certains aliments, riches en bêta-carotène, vont accélérer le bronzage, l’intensifier et le conserver. Pour un teint de pêche, vous pouvez boire ces jus tous les jours durant 15 jours.

Le grand classique

Au programme :

-4 carottes

-2 pommes

-1 orange

-1 doigt de gingembre frais

Un shot de vitamines généreux en bêta-carotène, acides aminés et minéraux pour donner bonne mine illico presto !

Le réparateur

Au programme :

-1 tranche d’ananas

-½ bulbe de fenouil

-1 feuille de blette

-1cm de piment fort

-4 feuilles de coriandre

Il n’a pas son pareil pour venir à la rescousse des peaux déshydratées. L’ingrédient star de la recette ? L’ananas qui va encourager les cellules à se régénérer.

L’instant fraîcheur

Au programme :

-½ melon

-3 abricots

-1 branche de verveine

Désaltérant à souhait, ce jus, en plus de sentir bon l’été, peut se targuer d’être riche en bêta-carotène, grâce au duo de choc melon-abricot.

L’exotique

Au programme :

-4 carottes

-3cm de curcuma frais

-1 doigt de gingembre frais

-½ citron

Avec des vertus inflammatoires dues au combo carotte-curcuma, ce jus hydrate et dope le bronzage.

Le sauveur

Au programme :

-1 pamplemousse

-200 g de fraises

-¼ de poivron

Concentré d’antioxydants, le poivron est aussi fourni en bêta-carotène. Quant à la fraise et au pamplemousse, la vitamine C présente dans ces fruits va protéger l’épiderme et le renforcer.