Perte d’autonomie : les signes qui doivent alerter

Le 6 décembre 2016 - Par La rédaction

A moins d’un accident de la vie, personne ne perd son autonomie du jour au lendemain. Ceci est aussi valable pour les seniors qui, avec l’âge, perdent parfois en fluidité dans leurs déplacements. Comment détecter les premiers signes ? Quelques pistes.

  • Vous commencez à avoir du mal à faire votre toilette
  • Vous habiller et vous déshabiller est de plus en plus difficile
  • Vous lever, vous asseoir et même vous coucher est un peu plus laborieux qu’autrefois
  • Préparer vos repas vous fatigue de plus en plus
  • Vous avez des pertes d’équilibre
  • Vous êtes déjà tombé
  • Vous vous sentez désorienté
  • Votre entourage commence à vous reprocher certaines incohérences dans votre discours ou votre comportement
  • Votre mémoire vous fait parfois défaut…

Il est sans doute temps d’en parler à votre médecin généraliste afin qu’il vous guide sur les bonnes attitudes à adopter. Parfois, quelques aménagements de votre domicile suffiront à vous simplifier la vie et à vous redonner de la liberté de mouvement.