Grossesse & allaitement

Comment gérer sa grossesse, comment appréhender l’accouchement ? Quels produits bannir de l’alimentation ? Si une grossesse est généralement synonyme de bonheur, elle peut aussi s’accompagner de son lot de stress… Pourtant, le meilleur moyen de se rassurer, c’est de s’intéresser à ce qu’il se passe à l’intérieur ! Ici, vous trouverez de nombreux conseils quant à l’alimentation de la femme enceinte et les gestes qui soulagent… De plus, nous vous aiderons à bien comprendre et à suivre la formation du foetus et les changements du corps de la maman ! Au-delà de l’aspect nutritionnel et sanitaire de l’événement, il faut aussi préparer la venue du bébé : quel prénom choisir ? Que ce passe-t-il durant le dernier mois de grossesse ? Comment se préparer au jour J ? En bref, nous aidons les futures mamans à vivre au mieux leur grossesse pour qu’elles soient épanouies et envoient de très bonnes ondes à leur futur bambin !

Pour l’ensemble d’une population, l’OMS recommande l’allaitement exclusif au sein pendant les six premiers mois de la vie et il doit se poursuivre ensuite jusqu’à l’âge de deux ans au moins, en l’associant à une alimentation de complément qui convienne.

Selon l’OMS, l'allaitement est « le moyen idéal d’apporter aux nourrissons tous les nutriments dont ils ont besoin pour grandir et se développer en bonne santé. » Mais justement, quels sont les bienfaits pour bébé ?

Voilà, l’heure est à la reprise du travail et vous souhaitez continuer d’allaiter votre bébé. Vous ne le saviez peut-être pas mais la loi prévoit des aménagements spécifiques pour vous. Explications.

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Voilà, l’heure est à la reprise du travail et vous souhaitez continuer d’allaiter votre bébé. Vous ne le saviez peut-être pas mais la loi prévoit des aménagements spécifiques pour vous. Explications.

Déjà en 2013, l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail publiait une liste de recommandations spécifiques quant à la consommation de poisson chez la femme enceinte et l’enfant. Une nouvelle étude met aussi en garde.

Moment parmi les plus importants dans la vie d’une femme, la grossesse est souvent source d’interrogations. Comment être sûre de bien entretenir son corps et ainsi vivre au mieux cette période ? Les conseils du Dr Vanina Chareyre, gynécologue-obstétricienne.