Canicule : un numéro à votre disposition

Le 30 juin 2015 - Par La rédaction

Cette semaine sera chaude, très chaude. Les températures vont frôler les 40° dans certaines villes de France. En prévision de cette vague de chaleur annoncée, le Ministère de la Santé agit en activant la plateforme téléphonique d’information « Canicule » au 0800 06 66 66.

La plateforme téléphonique, accessible au 0800 06 66 66, fonctionnera tous les jours, de 9h00 à 19h00 (appel gratuit depuis un poste fixe en France), et nous permettra d’obtenir des conseils pour aider à supporter les fortes chaleurs. Météo-France, en effet, a placé 26 départements en vigilance orange. Rappelons que face à la canicule, certains publics sont particulièrement vulnérables comme les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes handicapées ou les malades à domicile, les personnes dépendantes, les femmes enceintes… Pour lutter contre les conséquences de la chaleur, quelques réflexes sont à adopter :

·         Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;

·         Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;

·         Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;

·         Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…) ;

·         Evitez les efforts physiques ;

·         Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

·         Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;

·         Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

·         Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez-les à s’inscrire sur la liste mise à leur disposition par chaque mairie afin de recevoir de l’aide de bénévoles, et, pendant une vague de chaleur, prenez de leurs nouvelles régulièrement.

En amont des fortes chaleurs, les personnes fragiles peuvent par ailleurs, en lien avec leur entourage :

·         Prévoir le matériel nécessaire pour lutter contre la chaleur : brumisateur, ventilateur….

·         Faire une liste des lieux climatisés (ou frais) où se rafraîchir près de chez elles : grande surface, commerce, cinéma, musée…

·         Ne pas hésiter à demander conseil à leur médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple).